Здраве

Изпитана рецепта за по-добър сън

Добрият начин на живот и достатъчният сън определено са от голямо значение. Натовареното ежедневие и стреса уморяват и дори понякога от силната умора не може да заспите. Препоръчителните осем часа сън не могат да бъдат …

Няколко полезни и ободряващи храни..

Кафето е едно от най- необходимите неща за добър старт на деня. Дори само ароматът му може да ви накара да се събудите и да ви ободри.  Доста често консумацията му в големи количества не …

Няколко лесни стъпки за по- красива кожа на лицето

Едно от нан- важните неща е поддържането на кожата на лицето в добър вид. Ежедневното използване на крем не е достатъчно, за да бъде гладка и сияйна. Освен  посещението при козметик трябва и вкъщи да …

Свойствата на витамин С

Всички знаят за свойствата на витамин С, но не всички подозират, че той е истинско чудо. Помага срещу толкова болести, че едва ли има друг такъв витамин. Той е наистина универсален, затова често ни го …

За да се радвате на красива коса избягвайте тези три неща..

Грижата за косата е важна, не само защото трябва да изглежда красива, а за да бъде здрава. Вредните навици и неправилното третиране я изтощават най- много. Честите грешки, които допускаме при третиране могат да бъдат …

Зелен чай плюс малко лимон е чудна комбинация вижте за какво..

Красивата кожа е приоритет за всяка дама, затова и поддръжката и е много важна. Освен добрата козметика и редовните процедури може да използвате и някои домашни трикове за да поддържате красотата си. Едни от най- …

Грижа за косата през есента

Смяната на сезоните оказва влияние на целия организъм. Есенната умора определено е едно от нещата, с които всеки от нас се сблъсква. Това оказва влияние, както на растежа, така и на здравето на косата. Доста …

Плодовете и зеленчуците, които забавят стареенето.

Борбата с времето и появата на първите бръчки може да се окажат доста трудна задача. Неправилният начин на живот, алкохола и цигарите също допринасят за  стареенето. Разбира се и други фактори играят ключова роля, като …

Подготовка на кожата за лятото

С настъпване на лятото кожата има нужда от специална подготовка, преди да я изложите на силните слънчеви лъчи. Няма нищо по- добро от това да и подарите нужното количество бета- каротин, който е изключително важен. …

Ето още едно решение за по- добър сън

Добрият начин на живот и достатъчният сън определено са от голямо значение. Натовареното ежедневие и стреса уморяват и дори понякога от силната умора не може да заспите. Препоръчителните осем часа сън не могат да бъдат …