Ето тази здравословна комбинация е подходяща за отслабване и подсилване на организма.
Най- вкусните и любими плодове и зеленчуци, освен че са здравословни помагат за редуциране на теглото. Когато ги комбинирате може да получите една невероятна формула, която ще помогне за детоксикацията на вашия организъм.
Едно от най- добрите смутита съдържа плодове и зеленчуци. За него ви трябват един банан, манго или ябълка и няколко листа маруля. Обелвате ги, нарязвате ги на парчета и ги пасирате в блендер. Добавяте около 300 мл. вода и смутито е готово.
Посредством тренировки и правилно хранене, освен че се отслабва ще подобрите вашето настроение и ще се справите със стреса и умората. Това е една много богата на витамини комбинация, която е изпитана.
Изображения: Unsplash.com
-
Social Profiles
Изображения:pixabay.com
