Полезните свойства на шоколада


Шоколадът е едно от най- вкусните неща, без които доста хора не могат. Има много полезни свойства и това е факт. Редовната консумация подобрява настроението и дава сили и енергия.

Черният шоколад е един от най- добрите източници на антиоксиданти. В него се съдържа по- голямо количество отколкото при някои плодове, като гроздето, ябълките и ягодите.

Друг интересен факт е, че намалява лошия холестерол и подобрява функцията на сърцето. Щоколадите с високо съдържание на какао предотвратяват образуването на тромбоцити в кръвта. Повишават силата и помагат за по- добро настроение. Това е изключително важно, защото честото консумиране по малко помага за справяне със стреса и напрежението. Особено за хората, които са склонни към депресии е много добро решение.

Изображения:Unsplash.com


Profi Credit



Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *