Забързаното ежедневие и натовареният график определено дават отражение на здравето и психиката. Има най- различни варианти за справяне със стреса, някои от които са и полезни за здравето. Ако ги практикувате често определено ще се …
ПРИ РЕГИСТРАЦИЯ С ПРОМОКОД ILYANOVDESS, ПОЛУЧАВАТЕ -10% ЗА ХОСТИНГ ПЛАН И ДОМЕЙН.
Нови възможности
ОВЕН
Радвайте се на всичко, което тази седмица ще ви се случи. Тя ще бъде изпълнена с много хубави емоции грабнете всяка възможност.
ЛЪВ
Незавсимо дали търсите начин да постигнете нещо искате ли го прекалено силно, неминуемо ще го постигнете . Не се надявайте на нещо да ви падне от небето, трябва доста да се борите за него.
СТРЕЛЕЦ
Винаги правете това, кето на вас ви харесва. Не се старайте да угодите на другите и запазете собственото си мнение за вас. Очаква ви хубава работна седмица.
Няколко идеи за вкусен обяд. Хамбургери с месо, салата и кисели краставички. Гарнитурата, може да бъде картофки с различни видове сос. Насладете им се!
Изображения:pixabay.com
Снимка: pixabay.com
Сладолед с ягоди, любим на всички, по всяко време. Съдържа полезни продукти и е подходящ за малки и големи. Ето какво ще ви трябва за него:
– 300 г. ягоди
– купичка сладка сметана
– кафява захар, една чаена лъжичка
– прясно мляко 300 мл.
– смлени ядки (пожелание)
– пакетче ванилия
– шоколадови пръчици за поръсване отгоре ( пожелание)
Съвсем лесно се приготвя всичко. Смесвате продуктите, първо млякото, сметаната и ванилията. Добавяте ягодите, нарязани на парчета и разбърквате добре. Смлените ядки са пожелание, но с тях става по-вкусно. Ако решите може да добавите две супени лъжици. Поставете от сместа в малки купички и след това ги оставете да стоят във фризера, докато замръзнат. Може да поръсите със шоколадови пръчици или сладка заливка отгоре. Приятен апетит!
pixabay.com
За по- добро здраве и красив външен вид, само с няколко продукта. Домашната лимонада, която знаем от нашите баби е истинско чудо. Ето нужните продукти за нея.
– един лимон
– литър вода
– три супени лъжици мед
– мента, няколко листенца
След, като изтискувате лимонът, добавете меда и ментата. Може да сложите резънчета лимон за повече аромат. Оставете в хладилник за час- два и вашата лимонада ще бъде готова.
Изображения: pixabay.com
Природата е безкрайна и уникална сама по себе си. Тя е силна и влиятелна, завладяваща и величествена. Не може да се определи с няколко думи. За нея са нужни дълги часове разговори. Можем да я усетим, когато се докоснем до нейната магия. Да попаднем в онзи свят на чистото и новото начало.
Изображения: pixabay.com
pixabay.com
pixabay.com
Изображения: pixabay.com
Бомба от витамини и полезни минерали. Плодовият фреш е незаменимо нещо, особено през лятото. Микс от най- различни плодове и малко лед ще ви зареди и ще ви даде още повече енергия.
Изображения: pixabay.com
Синият цвят продължава да бъде все така предпочитан по отношение на маникюра. Акцентите на декорации са камъни, рисунки и красиви фигурки. Късият маникюр отново е актуален и тази есен. Той подчертава стилът и класата на жената.
Изображения: pixabay.com
pixabay.com
Нека дадем нужното на нашият организъм с един добър старт на деня. Кисело мляко с мюсли и плодове, отлична закуска за малки и големи. Дава сили, енергия и нужните витамини.
Нужни са ви:
-250г. кисело мляко
-4 с.л. овесени ядки
-плодове по избор
Смесвате всичко, оставате да постои една нощ в хладилника и на сутрината закуската е готова.
Не пропускай този шанс и грабни тази книга безплатно!
