Тайните на добре поддържаната фигура

Хубавата фигура винаги е от значение, особено, с наближаване на летните месеци. За едно добре изваяно тяло освен тренировките в залата е нужна и подходящата диета. Освен прословутата рецепта за топла вода с лимон, която може да вземате сутрин на гладно има още една такава, която дейстава много добре.

Доказано е че сокът от грейпфрут е истинско чудо за организма. След лимоните е вторият плод, който е богат на витамин С.
Също така съдейства за детоксикацията на организма и забързва метаболизма. Ако се консумира редовно помага за редуциране на килограмите. Нужен ви е един грейпфрут, който да пасирате в блендер. Към него добавете топла вода и една супена лъжица мед. Пие се сутрин на гладно в продължение на две седмици.

В случай, че приемате лекарства не е препоръчително да спазвате диети или строги хранителни режими. Също така трябва да се консултирате с лекар преди да започнете консумацията на тази напитка, защото е възможно да повлияе отрицателно на лечението ви.

Изображения: Unsplash.com

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *